| 香り | 効果 |
| ペパーミント | 集中力アップ |
| ラベンダー | 不眠改善 |
| ローズ | ストレス緩和 |
| ベルガモット | 緊張緩和 |
| ユーカリ | 風邪、花粉症 |
ヨガ
ヨガスタジオに通った〇ヵ月間を振り返る。通っていたのは、ホットヨガスタジオLAVAでした。
香りの効果
アロマ
アロマ
アロマヨガを初めて3か月目 ヨガ体験記
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12月の前半は、通い放題♪チャンスを逃すなーっ
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