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初受講、LAVAの背中美人ヨガは汗ダラダラでびっくり

『お腹引き締めヨガ』で、滝のような汗【ホットヨガスタジオLAVA】

音楽に合わせ自然をイメージする【ネイチャーヨガ】は、繰り返し受講することでどんどん好きになるレッスンでした【ホットヨガスタジオLAVA】

はじめての店舗へ行ったら、インストラクターさんから手書きのお手紙をいただいた日。

ヨガLAVAのペットボトルの水の値段（小さいほう）

【太陽礼拝手順】年末年始の108回（54回）に向けて　手順をおさらい

【初レッスン】入会してから、初のレッスンへ。

LAVAの商品券の使い道、わたしが選んだものは・・

ヨガをはじめて変わったこと・期待すること

じつは初めて！『パワーヨガ初級』ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスン

『開脚フローヨガ』令和2年最初のヨガへ。ホットヨガスタジオLAVA

ネイチャーヨガ

音楽に合わせ自然をイメージする【ネイチャーヨガ】は、繰り返し受講することでどんどん好きになるレッスンでした【ホットヨガスタジオLAVA】

【ネイチャーヨガ】ホットヨガスタジオLAVAのレッスンネイチャーヨガは、音楽に合わせてヨガを行っていきます。また、インストラクターさんは、このヨガの最中に、「天井」や「床」とは言わず、「空」や「大地」などといった言葉を使います。自然の中にい...

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