プルースト現象とは
においで懐かしい誰かを思い出すこと。
フランスの文豪マルセル・プルーストの名にちなんでいる。
代表作『失われた時を求めて』
なぜプルースト現象は起きるのか
嗅覚が直接、脳につながっているから、においの情報が記憶と結びつく。
鼻孔→嗅上皮細胞→大脳辺縁系
記憶力を高めたいときにおすすめの精油は
- ローズマリー
- レモン
- ユーカリ
- ペパーミント
- カルダモン
ローズマリーはアルツハイマーの治療にも用いられている。
ヨガ
ヨガをはじめたとき私は無職でした。私が仕事を辞めた理由は・・・
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