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12月の前半は、通い放題♪チャンスを逃すなーっ

LAVAの商品券の使い道、わたしが選んだものは・・

久しぶりの『美脚ヨガ』やっぱり、好きだなぁ。

わたしが受けたレッスンについて【ホットヨガスタジオLAVA】レッスン一覧　体験・感想の記事へリンク付

ヨガスタジオに通った〇ヵ月間を振り返る。通っていたのは、ホットヨガスタジオLAVAでした。

じつは初めて！『パワーヨガ初級』ホットヨガスタジオLAVA

『お腹引き締めヨガ』で、滝のような汗【ホットヨガスタジオLAVA】

【忘れ物防止！】ヨガに行くときの持ち物―忘れっぽいわたしのための備忘録

友だちがヨガをはじめました♪【LAVAの友人紹介を利用しました】

エナジーヨガにはじめて行ってきた！今まででイチバンきつかった・・・！（ヨガLAVA感想）

lavaアプリをインストールしました！（12月からはじまった、新しいアプリ）

ウェーブリングヨガ。LAVAの常温レッスン（楽しかった！）

香りの効果

アロマ

2021.04.16

香り	効果
ペパーミント	集中力アップ
ラベンダー	不眠改善
ローズ	ストレス緩和
ベルガモット	緊張緩和
ユーカリ	風邪、花粉症

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