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自律神経を整えるノートはじめました!

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『書くだけで自律神経が整う健康ノート』をはじめました!

90日間、簡単な記録をつけるだけのノートです。

毎日、違う読み物がついているところがお気に入り!

著者の小林弘幸さんは、自律神経に関する本をたくさん出版されています。

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