自律神経を整えるノートはじめました! 未分類 2023.06.07 『書くだけで自律神経が整う健康ノート』をはじめました! 90日間、簡単な記録をつけるだけのノートです。 毎日、違う読み物がついているところがお気に入り! 著者の小林弘幸さんは、自律神経に関する本をたくさん出版されています。 リンク リンク
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