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ヨガ関係で気になっていることをリストに・・・

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気になることをここに書き留めておきます。

ここのページは、今後調べたいことを、忘れないように記録しておくページです。

ヨガとピラティスの違いってなに???

ヨガよりピラティスのほうが、ハード?

ピラティスは体幹を鍛える?

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ヨギログ

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