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108回の太陽礼拝で、2019年のヨガおさめ！

LAVAは本日から営業再開。

ウェーブリングヨガ。LAVAの常温レッスン（楽しかった！）

ヨガスタジオに通った〇ヵ月間を振り返る。通っていたのは、ホットヨガスタジオLAVAでした。

【太陽礼拝手順】年末年始の108回（54回）に向けて　手順をおさらい

LAVAのポイントで、商品を購入しました！【店頭利用】

久しぶりの『美脚ヨガ』やっぱり、好きだなぁ。

家でできるヨガのサービス（オンラインヨガ）

【忘れ物防止！】ヨガに行くときの持ち物―忘れっぽいわたしのための備忘録

ヨガはダイエットに効果的？ヨガ直後の食事には気を付けながら継続しよう

LAVAのポイントで買ったもの「Yoganic Life キヌアライス」ごはんを炊くときに一緒にいれるだけ【簡単】

ヨガLAVAのペットボトルの水の値段（小さいほう）

香りの効果

アロマ

2021.04.16

香り	効果
ペパーミント	集中力アップ
ラベンダー	不眠改善
ローズ	ストレス緩和
ベルガモット	緊張緩和
ユーカリ	風邪、花粉症

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