ヨガ
ヨガはダイエットに効果的？ヨガ直後の食事には気を付けながら継続しよう
ヨガ ヨガをはじめて変わったこと・期待すること
ほぼ未経験から、ヨガをはじめて少しの期間がたちました。ヨガをはじめたことで変わったなと感じることや、今後期待していることについて書こうと思います。ヨガをはじめて変わったこと肩こりの緩和わたしがヨガをはじめたきっかけの【肩こり】肩こりの症状が...
ヨガ 札幌でヨガをはじめるなら・・・【札幌ヨガ情報】次に通うヨガスタジオ探し
札幌のヨガスタジオ情報です。
ヨガ はじめての店舗へ行ったら、インストラクターさんから手書きのお手紙をいただいた日。
はじめての店舗へ。フリーフルプランなので、店舗は自由自在。ホットヨガスタジオLAVAの、フリーフルプランでは、全国どの店舗でも通うことができます。ライトフルプランでも、2店舗通うことができます。今日は、はじめての店舗にいきました。街中にある...
ヨガ ヨガ日記をつけることについて
ヨガをはじめて2か月目になりました！ヨガレッスンの記録をしていこうとおもいます。どうぞ、よろしくおねがいします。
ヨガ ウェーブリングヨガ。LAVAの常温レッスン（楽しかった！）
ウェーブリングヨガホットヨガスタジオLAVAのプログラムに、【ウェーブリングヨガ】があります。60分間の、【常温】のプログラムです。ウェーブストレッチリングという道具を使って行われます。道具は無料で貸し出しされます。マイリングの持ち込みも可...
未分類 ヨガ関係で気になっていることをリストに・・・
気になることをここに書き留めておきます。ここのページは、今後調べたいことを、忘れないように記録しておくページです。ヨガとピラティスの違いってなに？？？ヨガよりピラティスのほうが、ハード？ピラティスは体幹を鍛える？
ヨガ 音楽に合わせ自然をイメージする【ネイチャーヨガ】は、繰り返し受講することでどんどん好きになるレッスンでした【ホットヨガスタジオLAVA】
【ネイチャーヨガ】ホットヨガスタジオLAVAのレッスンネイチャーヨガは、音楽に合わせてヨガを行っていきます。また、インストラクターさんは、このヨガの最中に、「天井」や「床」とは言わず、「空」や「大地」などといった言葉を使います。自然の中にい...
ヨガ 別店舗に行ってみる。今日のヨガは、なんだかとっても楽しかった！【美脚ヨガ】素敵なインストラクターさんのおかげ
今回は、別店舗に行ってみました。3度目のヨガ体験レッスン、その後の初レッスン、につづいて、3回目のヨガへ行きます。今回は、前回受けたスタジオとは別のスタジオに行きました。今のわたしのプランだと、いろんなお店に行っていいプランのようです。街中...
ヨガ 【初レッスン】入会してから、初のレッスンへ。
LAVAに入会後、初レッスン体験レッスンを受けて、ホットヨガスタジオLAVAに入会しました。ついにヨガをはじめることにしました。体験レッスンの記事はコチラ体験レッスンから日を開けず、初のレッスンを受けに行くことにしました。体験では、インスト...
ヨガ ヨガ始めました！初心者のレッスン体験談（ホットヨガスタジオLAVAに行きました）
ヨガに興味があり、ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを受けたときのことを記録しています。ヨガの体験レッスンに行き、ヨガをはじめることにしました。習い事をしたいなぁと思いました。私が興味を持ったのが「ヨガ」です。ジムに通っている人も結構...